第84章(第1/1 页)
最新其他类型小说：
身穿小说，我集齐了十三个大佬、
找不到工作的我，只能打篮球了！、
太子爷的白月光竟是我自己、
万界之流浪诸天、
错绑仇家系统，要不直接崩了吧、
杂交灵植王：开局杂交豌豆向日葵、
在古代生了七个女娃，被婆家休了、
小师妹是个惹祸精、
月上璃歌、
新樱桃小丸子、
情满四合院没有系统怎么办、
云染锦玄、
你们都好癫，我害怕、
仙医牙圣争霸天下、
旅梦人、
青春恋爱日常、
玄学少女下山寻找七个哥哥！、
天灾末世，我开启潇洒人生、
梦入晨曦、
穿越：这个太监不一样、
第84章
我:在过去的四天假期中，我自省到我并没有珍惜
自我:e on！再接再厉！加油！
我:运动和营养需要更加珍惜，运动需要自我开启，无论逛街登山行走让气息循环
自我:你指正，我改正
我:营养我需要你动手选食材熬汤。去超市选购精品餐具。熬汤骨头汤鱼汤鸡汤给你自己喝啦。零食选这些红枣红糖核桃豆浆蜂蜜，综合果蔬脆香蕉，土豆，紫薯，芋头，红萝卜，青萝卜，胡萝卜，南瓜，香菇，秋葵，青刀豆，草莓，苹果，菠萝蜜，黄桃，猕猴桃，
自我:喝了吃了身体就会改善？
我:先这样子注意好不好？
自我:最近运动怎样子？
我:每天12小时，
自我:非常好，那么不需要特别地用时跳舞和跑步了。在工作中去运动也是一个俭啬哲学。休息可好？
我:只有7小时
自我:咔嚓
请记下工作也亦是休息。
12加上7等于19，每天19个小时的休息够不够了？
我:嚓卡
自我:怎样子吗？
我:悒郁地珍惜
自我:每一天除了运动、是休息与食，够简朴了？！
我:我珍惜这素朴
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！